{Dia 8} confuso

ultimamente ando extremamente confusa, não sei o que pensar sobre meu próprio cérebro nem meus sentimentos, como havia comentado no último post, havia me identificado muito com o que Dorian havia dito sobre sua experiência com saúde mental, mas agora vi outra figura que gosto muito comentar sobre algo completamente diferente, Jillian comenta sobre um diagnóstico que recebeu, e como são seus sintomas, e naquele momento, naquele momento que ouvi ela falando sobre coisas que aconteciam no passado e como agora elas tem uma explicação me acertou em cheio... eu novamente havia experienciado pelo menos 80% de tudo aquilo quando era mais nova ou nos últimos tempos, e é difícil porque eu não quero me dar um diagnóstico, por mais que eu queria entender o que eu tenho, o problemas é que todos os sintomas nos dois casos se alinham bem até de mais, e também não é como se eu estivesse "procurando" essas coisas, são pessoas que eu sigo e gosto, e só queria ouvir o que eles tem para falar.
E... chega a ser levemente triste, ou até mesmo levemente um mal estar, eu quero descobrir o que eu tenho, mas preciso saber explicar o que passei / passo para poder saber isso... então, quero tentar fazer uma lista do que sentia / sinto até hoje.

• dissociação: sentia isso muito mais durante meu período de bullying, mas as vezes ainda sinto hoje em dia, como se meu corpo não fosse meu, ou como se estivesse operando num "piloto automático" e a vida estivesse apenas acontecendo à minha volta.
• emoções extremas e que mudam por coisas poucas: sinto que me sinto assim desde sempre, posso estar extremamente feliz e alegre e pulante, mas pelo mínimo de uma coisa estúpida, que depois eu noto ser realmente algo pequeno em comparação com o resto, faz com que eu tenha um 180 e fique extremamente mal, coisas poucas me afetam muito, quando criança (principalmente durante a 2ª até a 5ª série) eu chorava por qualquer coisa, e por horas, dentro e fora da escola.
• falta de habilidade social: algo que eu acredito que me levaram pelo menos 18 anos para "aprender", não só na forma de comunicação mas num geral, o famoso "socially awkward", principalmente quando eu era criança, como se eu estivesse vivendo no meu próprio mundo dentro da minha cabeça sem entender o que estava acontecendo do lado de fora, até hoje ainda entendo alguns sinais (principalmente por mensagem de texto ou ligações) completamente ao contrário, levando algumas brincadeiras inocentes completamente fora de contexto e voltando para o último ponto onde essas coisas poucas causam uma tempestade na minha cabeça.
• períodos de ansiedade: acontecem geralmente quando eu preciso sair de casa ou preciso fazer algo extremamente importante, principalmente quanto a ir à aula, meu estômago se dobra de várias maneiras, me sinto extremamente inquieta e não consigo focar em absolutamente nada, o que me leva a perder aula e as vezes até mesmo encontros com alguns amigos.
• cansaço social após longos períodos de contato: já aconteceram várias vezes durante os anos, o mais recente foi durante as férias, onde fui em um churrasco na casa de um amigo próximo, algumas coisas deram errado e tive que dormir por lá, no outro dia queria muito mas muito mesmo voltar para cara e descansar antes de ter que sair com o pessoa que estava lá novamente, mas não teria como, tive que ir com eles, o que me fez ter uma explosão horrível de emoção, eu não conseguia falar com ninguém, só conseguia ficar em um canto pensando em como só queria ir embora logo, em um ponto comecei a chorar extremamente e "fugi" do local, que foi quando meu namorado veio atrás de mim tentando me acalmar, isso já aconteceu várias vezes, e já tive que cancelar várias vezes passeios que eu adoraria ter ido por não conseguir me socializar naqueles momentos de forma alguma.
• períodos de "depressão": são alguns dos piores para se lidar, geralmente eu me sinto extremamente cansada, exausta e triste, algumas vezes oscilando entre tristeza e raiva, não consigo sair de casa e geralmente não consigo levantar da cama, minha auto-estima também